أخبار مواجيز | Mawajez News

Aljazeera | ليلة واحدة بلا نوم قد تفسد مزاجك ...

أظهرت الأبحاث وجود صلة قوية بين التمتع بقسط كاف من النوم والصحة العاطفية. وبالنسبة للأفراد الأصحاء؛ يرتبط النوم الجيد بمزاج أكثر إيجابية، في حين يتسبب الحرمان من النوم ليلة واحدة فقط بإثارة القلق.

Source: ALJAZEERA - 59 views

تعليقات

Signup or login to leave your comment Sign Up تسجيل الدخول